فطر اﻹنسان بطبيعته على احتياجات فسيولوجية وعاطفية، وتلك 'معطيات بشرية’ ﻻ يمكننا غض الطرف عنها.
فدرجة توترنا في الحياة تعتمد على: مقدار تلبية احتياجاتنا (الضرورية) ،وعلى طريقة تعاملنا في المواقف حين ﻻ تُلبى هذه اﻻحتياجات.
حسب تقييمك، إلى أي درجة تُلبى احتياجاتك الشعورية التالية في الوقت الحاضر؟
على مقياس من 1 إلى 7 (حيث 1 تعني غير ملباة إطﻼقاً و 7 تعني ملباة بقدر ممتاز)
